___________________________ ___________________________ __________________________________ _______________________________ _________-____________________________ _________________________________ ____________________________________ __________________________________ ______________________________________ ____________________________________ _______________
Популярное в рубрике
Written on 01 Июнь 2009 by Максим Красиков
2010-10-17-22-03-25 Статья, которая никого не оставит равнодушным. В ней раскрывается глубинная причина противостояния людей друг другу, низкого уровня развития человечества и бесчеловечности людских отношений. Глубина падения человечества наглядно показана на примере разведения и уничтожения человеком живых существ....
15698 0
Written on 30 Сентябрь 2009 by Максим Красиков
2010-10-17-21-02-18 Уникальный материал о вегетарианской и веганской системе питания, исключающей негативное влияние человека на окружающий мир и на своё здоровье. Описано разоблачение якобы полезности мяса и продуктов животноводства и показано их разрушительное влияние на здоровье, долголетие и самочувствие. То, что вы...
10238 0
Written on 01 Декабрь 2010 by Максим Красиков
2011-04-27-21-56-38 От чего зависит наша жизнь? Что формирует её? Что является истинной причиной нашего внутреннего состояния, качества нашего мироощущения, нашей судьбы? Отвечая на эти вопросы, человек часто, не задумываясь, начинает перечислять внешние, не зависящие от него факторы: людей, обстоятельства, погоду. То...
9681 0
Written on 01 Август 2009 by Людмила Романова
2010-10-17-21-27-05 Статья о реальном воздействии на психику и физику человека браных слов. Раскрывается механизм воздействия нецензурных выражений на здоровье человека. У этого явления много определений: нецензурная брань, непечатные выражения, матерщина, нецензурная лексика, лексика «телесного низа» и др. Но издревле...
8497 0
Written on 01 Август 2010 by Максим Красиков
2011-05-02-19-10-57 Мы даже не задумывается, какое место в нашей жизни занимает зависть. И даже думаем, что зависть - безобидное и совершенно не стоящее пристального внимания качество. Но, оказывается, зависть лежит в основе самых главных неудач нашей жизни, является причиной многих несчастий и даже основной причиной...
7755 0

PostHeaderIcon ВЕГЕТАРИАНСТВО - Первый шаг в будущее. ОСНОВНАЯ СТАТЬЯ

25-5

ЖЕРТВЫ ЧУЖОЙ ИГРЫ

Слышали ли вы когда-нибудь, чтобы кто-то говорил, что не может оторваться от редиски или бобов? Встречали ли человека, который «подсел» бы на горох или салат? Эти полезные продукты не вызывают привыкания, но вот сахар, шоколад, сыр и мясные продукты - сможете ли вы от них отказаться, хотя бы от одного? А сразу от всех?.. Борьба с собой (или с ними) будет нешуточной. И всё потому, что эти продукты, как и всё инородное человеческой природе, сильно воздействуют на мозг, беря нас в плен на физиологическом уровне.

Как вы думаете, в чём успех таких вредных для здоровья, но очень популярных закусочных, как Макдональдс или Ростикс? Все знают, что питаться там вредно, но, как овцы на заклание, идут туда семьями, с маленькими детьми, оставляя приличные суммы. Ответ, как вы поняли, очевиден: все продукты, которые есть в меню подобных заведений, вызывают зависимость и предназначены не для удовлетворения голода, а лишь для одной цели - заставить вас прийти туда снова, чтобы вы оставили ещё больше денег. Кола с большим количеством сахаров, жаждоусилителей и лёгких наркотиков, картофель-фри, жаренный на растительном масле, мясо, сыр -не напоминает ли вам это полный список тех продуктов, которые учёными уже давно отнесены к врагам здоровья? А если провести статистику среди посетителей таких заведений и выявить среди них процент курящих? Он будет всегда выше среднестатистического значения, потому что за пристрастие к курению и к дурной пище отвечает один и тот же мозговой центр, падкий на влияние наркотиков. Не настораживает? А вот учёные-медики в США давно уже настороженно отмечают, что у американских детей артерии начинают забиваться уже к окончанию школы. Подростки из российских городов уже близки к достижению и этого рекорда.

Сходная ситуация и с диабетом. Эта болезнь редко встречается среди азиатов, хранящих верность традиционному, преимущественно растительному, рациону питания, и среди вегетарианцев. Стоит азиатской семье переехать жить в США и променять привычный рис с овощами на западный стол, показатель диабета вырастает на 400%! Вот на что способны с виду безобидные продукты, однако, приманивающие нас, как мух.

Нил Барнард, американский врач-диетолог, основатель собственной школы питания, автор книги «Преодолеваем пищевые соблазны», многие мысли из которой легли в основу этой статьи, пишет, что, когда в ходе эксперимента в Мичиганском университете добровольцам был введён в кровь блокиратор опиатов Налоксон, а затем предложен поднос с закусками, он не убавил популярности попкорна. Интерес не пропал и к крекерам, и сухарикам, это означает, что они привлекают нас не приливом опиатов. Картина была совершенно иной в отношении известных шоколадных угощений. Блокировав Налоксоном опиатный эффект шоколада у испытуемых, учёные обнаружили, что «Сникер-сов» и «M&M's» было съедено в два раза меньше, а шоколадного печенья «Орео» - меньше на 90%!

Этот пример наглядно показывает, какими сложными с биотехнической точки зрения являются эти угощения и на какой эффект они рассчитаны. Слова, как говорится, излишни.

Что мы можем противопоставить всесильному доллару или догоняющему его рублю? За десятилетия усиленной пропаганды нездорового питания мало что изменилось в лучшую сторону. На рынок приходят новые игроки, желающие получить свою долю денег, «заработанных» на пропаганде и продаже разрушительного для здоровья питания. Единственный выход, как показывает практика, только в изменении своего личного образа жизни! Только победив себя, мы можем предложить пройти другим по нашему пути, показав наглядно, что жизнь без причинения вреда своему здоровью и здоровью своей семьи прекрасна и приносит больше радости и свободы! Только освободившись от зависимости, мы можем в действительности оценить её разрушающее воздействие. А как иначе, чем зависимостью, объяснить то, что тяжело больной человек, страдающий раком лёгких, будет больше всего защищать сигарету, а больной язвой, холециститом, высоким артериальным давлением или пострадавший от инфаркта будет насмерть стоять за сохранение в своём рационе мясного, жареного и сыра, то есть как раз того, что и стало первопричиной недуга?

Сила пищевых наркотиков огромна. Но вы, конечно, скажете, что вред от них не так велик, и что всё это не так важно, как получаемая от мяса польза. Отнюдь. Диетологами доказано: продолжительность жизни вегетарианцев, исключающих из своего рациона животную пищу, на один-два десятка лет дольше, чем у людей, питающихся западной пищей и фаст-фудом. К тому же, качество такой жизни на порядок выше! Так неужели стоит расстраивать своих близких своими болячками и ранним уходом из жизни и ещё всё время страдать при этом коликами, тяжестью в желудке и подавленным настроением? И ради чего? Если питаться фаст-фудом, мясом и заправлять всё это кетчупами и запивать пивом, с трудом дотянешь и до 60-ти, а если есть прекрасную, здоровую растительную и притом недорогую пищу, можно без болезней прожить и до 80-ти, и это не предел. Посмотрите, в какой стране мира самая высокая продолжительность жизни? В Японии, потому что японцы питаются в основном растительной пищей и морепродуктами. Даже присутствие в рационе большого количества рыбы не оказывает такого пагубного влияния, как вызывало бы мясо. Мясо и молоко для японского стола - редкость, именно этим объясняется здоровье нации, несмотря на то, что Япония является самой курящей страной мира: курят там 80% взрослого населения.



 

Журнал, в котором опубликована эта статья:

"На крыльях Лебеди" №25 10.00 р.

 
 

Нажмите для просмотра -  №34 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №33 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №32 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №31 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №30 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №29 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №28 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №27 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №26 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №25 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №24 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №23 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №22 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №21 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №20 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №19 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №18 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №17 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №16 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №15 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №14 На крыльях Лебеди
Получить Журналы
Статьи рубрики
Written on 28 Ноябрь 2013 by Максим Красиков
2013-11-28-13-30-29 Преступление и наказание Тема добра и зла, греха и праведности, люб­ви и ненависти заставляет нас устремиться к одной из ключевых проблем человечест­ва – к преступности и вообще к отношению к че­ловеку, совершающему преступления и отбываю­щему за это наказание. Эта тема настолько значи­ма, столько...
4062 0
Written on 03 Декабрь 2013 by Максим Красиков
2013-12-03-14-54-28   Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто её создал. Альберт Эйнштейн   Включайся в ситуацию, но находись при этом над ней. Авессалом...
4715 0
Written on 01 Октябрь 2009 by Максим Красиков
2011-05-04-20-44-03 Мы живём в обществе, в котором употреблять в пищу мясо - норма, отход от которой часто карается непониманием, осуждением, даже презрением, исключением из числа «нормальных» людей. Почему же так происходит, что гуманность по отношению к жизни других существ, отказ от их убийства и поедания...
4811 0
Written on 01 Апрель 2011 by Максим Красиков
2013-03-17-17-38-16 Отчего в жизни нас преследуют неудачи? Почему, начиная делать какое-то дело, которое нам интересно, мы часто терпим неудачу, хотя другой человек, которого оно даже не привлекает, добивается в нём сразу небывалого успеха? И почему, наконец, одним везёт, а вторые даже при серьёзном вложении усилий так...
4999 0