___________________________ ___________________________ __________________________________ _______________________________ _________-____________________________ _________________________________ ____________________________________ __________________________________ ______________________________________ ____________________________________ _______________
Популярное в рубрике
Written on 01 Июнь 2009 by Максим Красиков
2010-10-17-22-03-25 Статья, которая никого не оставит равнодушным. В ней раскрывается глубинная причина противостояния людей друг другу, низкого уровня развития человечества и бесчеловечности людских отношений. Глубина падения человечества наглядно показана на примере разведения и уничтожения человеком живых существ....
15579 0
Written on 30 Сентябрь 2009 by Максим Красиков
2010-10-17-21-02-18 Уникальный материал о вегетарианской и веганской системе питания, исключающей негативное влияние человека на окружающий мир и на своё здоровье. Описано разоблачение якобы полезности мяса и продуктов животноводства и показано их разрушительное влияние на здоровье, долголетие и самочувствие. То, что вы...
10160 0
Written on 01 Декабрь 2010 by Максим Красиков
2011-04-27-21-56-38 От чего зависит наша жизнь? Что формирует её? Что является истинной причиной нашего внутреннего состояния, качества нашего мироощущения, нашей судьбы? Отвечая на эти вопросы, человек часто, не задумываясь, начинает перечислять внешние, не зависящие от него факторы: людей, обстоятельства, погоду. То...
9606 0
Written on 01 Август 2009 by Людмила Романова
2010-10-17-21-27-05 Статья о реальном воздействии на психику и физику человека браных слов. Раскрывается механизм воздействия нецензурных выражений на здоровье человека. У этого явления много определений: нецензурная брань, непечатные выражения, матерщина, нецензурная лексика, лексика «телесного низа» и др. Но издревле...
8435 0
Written on 01 Август 2010 by Максим Красиков
2011-05-02-19-10-57 Мы даже не задумывается, какое место в нашей жизни занимает зависть. И даже думаем, что зависть - безобидное и совершенно не стоящее пристального внимания качество. Но, оказывается, зависть лежит в основе самых главных неудач нашей жизни, является причиной многих несчастий и даже основной причиной...
7695 0

PostHeaderIcon ВЕГЕТАРИАНСТВО - Первый шаг в будущее. ОСНОВНАЯ СТАТЬЯ

25-6

СПАСИТЕЛЬНЫЙ КОВЧЕГ ЗДОРОВЬЯ

Ещё в 1961 году представители Американской ассоциации врачей высказывали убеждение, что 97% сердечно-сосудистых заболеваний можно предупредить вегетарианской диетой. А в 1990 году доктор Дин Орниш произвёл революцию в кардиологии, показав, что вегетарианская диета, наряду с другими изменениями образа жизни, раскрывает закупоренные артерии в 82% случаев - без операции и даже без понижающих холестерин лекарств. В рамках программы Дина Орниша по излечению болезни сердца на базе Исследовательского института профилактической медицины близ Сан-Франциско было доказано, что соответствующие изменения в образе жизни могут быть намного эффективнее в борьбе с болезнью, чем медицинские препараты. По результатам исследования, совершившего прорыв в области питания и болезней сердца, с изменением питания и образа жизни коронарные артерии раскупоривались настолько быстро, что это наблюдалось на ангиограммах - УЗИ сердца - у 82% пациентов в течение первого года. И всё это без применения лекарств, операций или других медицинских процедур. С годами состояние бывших пациентов только улучшалось. Они порвали с пристрастиями к нездоровой пище, и организм сам справился с болезнями. Также, в одном из клинических исследований было доказано, что отказ от мяса снижает риск развития рака примерно на 40%. По данным исследований Гарвардского университета, в которых участвовали десятки тысяч мужчин и женщин, опасность возникновения рака толстой кишки уменьшается на две трети.

Американская Ассоциация диетологов и Диетологи Канады рекомендовали вегетарианское питание как наиболее здоровое для любого возраста, включая младенческий, детский и пубертатный, и любого периода жизни, включая лактацию и беременность. Даже веганские диеты, состоящие исключительно из растительной пищи, могут удовлетворять потребности беременных женщин в питательных веществах и энергии. Масса тела новорождённых детей, которые родились у правильно питавшихся вегетарианок, соответствует норме.

Если бы все болезни, корнем которых является неправильное питание (а почти все болезни так или иначе имеют эту причину), лечились как раз изменением рациона питания, не понадобилось бы никаких лекарств, а врачи только бы советовали пациентам, как правильно питаться, а не выписывали бы им рецепты. Ведь использование лекарственных препаратов там, где корнем зла является неправильное питание, - это преступление! Лекарства только компенсируют часть вредного воздействия неправильного питания, сглаживают одну определённую проблему, устраняют ненадолго последствия. Но употреблять лекарства и питаться по-прежнему неправильно сродни оттягиванию самоубийства. Врач, по сути, видит, что пациент хочет свести счёты с жизнью, но даже не стремится изменить его менталитет и переориентировать его на путь спасения, потому что понимает, что легче выписать таблетку, чем менять убеждения человека, складывавшиеся десятилетия и ставшие за всю жизнь его мировоззренческой позицией. Так и тратят пенсионеры все свои сбережения в аптеках, ругают чиновников за то, что те не дали им денег на ещё большее количество лекарств. Люди не желают слушать разумные доводы о том, что только переориентация на здоровую растительную пищу, положительное мышление и доброе отношение к другим продлит их жизнь и сделает их здоровыми и, как ни странно, сохранит их сбережения. Люди не верят, что даже одно изменение питания решает целый комплекс проблем со здоровьем - зачастую намного эффективнее и безопаснее, чем это делает куча лекарств. Лекарства, конечно, могут быть необходимы, но только в экстренных, реанимационных случаях, как, например, препараты, понижающие уровень холестерина. Но после выхода из глубокого кризиса человек не имеет другого спасения, как изменение своих пристрастий, иначе кризисы будут повторяться, и чем дальше, тем чаще. Лекарства представляют собой негодную замену отказу от дурных привычек.

Программа по профилактике диабета, проводившаяся в Национальном институте здоровья США, ставила целью выяснить, каким образом с помощью лекарств либо изменения питания можно предотвратить болезнь в группе, куда входило 3234 добровольца с преддиабетом и опасно высоким уровнем сахара в крови. Приём популярного антидиабетического препарата Глюкофаж позволил сократить число случаев развития диабета на 31%. А вот сочетание грамотного питания и упражнений оказалось в два раза действеннее, уменьшив заболеваемость диабетом на 58% - без применения каких бы то ни было лекарств!



 

Журнал, в котором опубликована эта статья:

"На крыльях Лебеди" №25 10.00 р.

 
 

Нажмите для просмотра -  №34 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №33 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №32 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №31 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №30 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №29 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №28 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №27 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №26 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №25 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №24 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №23 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №22 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №21 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №20 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №19 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №18 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №17 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №16 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №15 На крыльях Лебеди Нажмите для просмотра -  №14 На крыльях Лебеди
Получить Журналы
Статьи рубрики
Written on 28 Ноябрь 2013 by Максим Красиков
2013-11-28-13-30-29 Преступление и наказание Тема добра и зла, греха и праведности, люб­ви и ненависти заставляет нас устремиться к одной из ключевых проблем человечест­ва – к преступности и вообще к отношению к че­ловеку, совершающему преступления и отбываю­щему за это наказание. Эта тема настолько значи­ма, столько...
4012 0
Written on 03 Декабрь 2013 by Максим Красиков
2013-12-03-14-54-28   Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто её создал. Альберт Эйнштейн   Включайся в ситуацию, но находись при этом над ней. Авессалом...
4629 0
Written on 01 Октябрь 2009 by Максим Красиков
2011-05-04-20-44-03 Мы живём в обществе, в котором употреблять в пищу мясо - норма, отход от которой часто карается непониманием, осуждением, даже презрением, исключением из числа «нормальных» людей. Почему же так происходит, что гуманность по отношению к жизни других существ, отказ от их убийства и поедания...
4783 0
Written on 01 Апрель 2011 by Максим Красиков
2013-03-17-17-38-16 Отчего в жизни нас преследуют неудачи? Почему, начиная делать какое-то дело, которое нам интересно, мы часто терпим неудачу, хотя другой человек, которого оно даже не привлекает, добивается в нём сразу небывалого успеха? И почему, наконец, одним везёт, а вторые даже при серьёзном вложении усилий так...
4947 0